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Laster ablegen – Tipps für die Umsetzung
Schlechte Gewohnheiten gehören zum Leben dazu und werden oftmals scherzhaft als Laster bezeichnet. Oftmals gibt es aber dafür einen Grund, warum man im gesellschaftlichen Kontext eine bestimmte Gewohnheit, wie rauchen oder naschen, als schlecht bezeichnet. Es könnte entweder der Gesundheit schaden, dem Individuum nicht…
Immunsystem stärken: Rotlichtlampe, Nahrungsergänzung, Bewegung
Die Corona-Pandemie zeigt zurzeit vielen Menschen auf, wie wichtig es ist ein gestärktes Immunsystem zu haben. Im Kampf gegen Viren und Bakterien, entscheidet das Immunsystem oftmals darüber, ob eine Krankheit milde oder schwerwiegend verläuft. Zum Glück gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten und Anwendungen,…
Rosen sind rot, Veilchen sind blau – Blumengrüße sind eine Schau
Mehrmals im Jahr steht man vor der Herausforderung, passende Geburtstagsgeschenke für Freunde und Familie kaufen zu müssen. In der heutigen Zeit ist das besonders schwer, denn gefühlt besitzt jeder alles, was er braucht. Für größere Investitionen fehlt aber oft das nötige Kleinkind und nicht…
Hanföl: das alternative Superfood
Hanföl gehört zu den zahlreichen Produkten aus der uralten Nutz- und Heilpflanze Cannabis sativa. Das Speiseöl wird aus den Samen der Hanfpflanze gepresst, wofür meistens eine spezielle Ölmühle genutzt wird. Bei der Herstellung ist auf eine schonende Kaltpressung zu achten, damit die wertvollen Inhaltsstoffe…
Sag’s mit Blumen: Die besten Wünsche zum Geburtstag!
Über das Internet lassen sich alle Arten von Blüten kostengünstig bestellen. Der obligatorische Blumenstrauß zum Geburtstag bildet da keine Ausnahme! Wer der Frau Mama oder anderen Verwandten aber nicht allein einen schönen Strauß duftende Blumen als Geschenk zum Wiegenfeste machen möchte, kann neben weiteren…
Weidenrinde – eine Heilpflanze mit großer Tradition
Die Weidenrinde ist eine der ältesten Heilpflanzen der Menschheit und wurde bereits in der Steinzeit als Arznei genutzt. In der Antike beschrieben bedeutende Ärzte und Gelehrte wie Hippokrates, Plinius, Pedanius, Dioskurides und Galen die Wirkung von Weidenrinde gegen verschiedene Beschwerden. Auch für die legendäre…
Warum auch Zucker fett macht
Natürlich kann nicht behauptet werden, dass die Ernährungswissenschaftler um Zucker einen großen Bogen gemacht haben. So wurde Zucker auch in der Vergangenheit als ungesund verschmäht und zurecht für schlechte Zähne verantwortlich gemacht. Doch viel zu lange herrschte auf diesem Gebiet eine Art falsche Arbeitsteilung…
Der neue Hype um Methylsulfonymethan
Viele sprechen inzwischen von Methylsulfonymethan oder manchmal auch Dimethylsulfon. Aber was steckt genau hinter diesem Begriff? Die Abkürzung von diesem Stoff ist MSM und wird inzwischen von vielen Firmen angeboten. Dahinter steckt eigentlich einfach nur eine organische Schwefelverbindung, welche vor allem als Nahrungsergänzungsmittel angeboten…
Die besten Öle für eine stabile Gesundheit: Diese Nahrungsergänzungsmittel helfen wirklich
Durch eine reichhaltige und ausgewogene Ernährung können meist nicht alle essenziellen Vitalstoffe aufgenommen werden, die der Mensch für ein gesundes und glückliches Leben braucht. Viele Menschen, die bewusst leben und auf ihr Wohlbefinden achten, nehmen daher Nahrungsergänzungsmittel in ganz verschiedenen Formen ein. Besonders beliebt…
Für Entspannung sorgen im Alltag
Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse sind 57 Prozent der Deutschen stress ausgesetzt. 20 Prozent davon geben an, dass der Stress sogar sehr häufig auftritt. Dabei gibt es so viele Wege um Stress zu vermeiden beziehungsweise um ihn besser unter Kontrolle zu haben. Oft…
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